骨盤矯正Q&A産後ダイエットになぜ骨盤矯正が有効なの？
産後太りという言葉を聞いたいことがあるかと思います。でもどうして起こってしまうのでしょうか？ まず、妊娠中は激しい運動をすることが難しいです。 そうなると妊娠前よりも筋肉量が低下し代謝が落ちやすくなります。 また、妊娠中はお腹の中で胎...
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骨盤矯正Q&A
骨盤矯正生理痛の改善
生理痛が重い人にとって毎月の生理は憂鬱なものですよね。 生理痛の原因は主に血行や血流の悪さに起因します。 これは体が冷えることでも起きやすくなります。 対策としては入浴や温かい格好をして体を温める。 生姜等の体を芯から温める食べ物も...
骨盤矯正Q&A産後の骨盤矯正を始める時期はいつがいいの？
産後ダイエットには骨盤矯正が良いと聞いたことがあるけれど、始めるタイミングはいつがいいか知っていますか？ 産後の骨盤矯正は産後２ヶ月～６ヶ月までに行うのがおすすめと言われています。 産後すぐは母体に大きな負担がかかっている状態です。 ...
骨盤矯正下半身ダイエット
女性の場合は特に筋力が弱いため、普段から姿勢が崩れていることが多く、骨盤が歪んでいる場合があります。 さらに出産を経験するとますます症状が酷くなってしまうことがあり、やがて何らかの悪影響が出ることも決して少なくはありません。 一番わかり...
骨盤矯正ぽっこり下腹部の解消
女性の多くがダイエットをしたいといいますが、その理由をあげると、ぽっこりお腹がいやだ、という声が多いということです。 でもぽっこりお腹の原因は実は、骨盤が開いてしまっていることがあげられます。 骨盤が開いた状態でそこに内蔵が下がってしま...
骨盤矯正猫背
骨盤は身体のほぼ中心部分に位置する重要なパーツであり普段の生活のくせなどによって歪みやすい特徴があります。 骨盤が歪むことによってさまざまな症状が現れます。 よく知られているのO脚や冷え性、便秘などの症状ですが、こうした症状を骨盤矯正を...
骨盤矯正Q&A骨盤矯正に痛みは伴いますか？
整骨院で行う骨盤矯正の施術の痛みはどうなのか。 気になる方も多いことでしょう。 骨盤矯正を行うことで腰痛や肩こりが改善したり、冷えやむくみが改善したり、姿勢が良くなったり 代謝が良くなったりなど、様々な不調を改善させることが出来ます。...
骨盤矯正Q&A骨盤矯正の効果とは？
整骨院で受けられる骨盤矯正には、色々な効果が実証されています。 そもそも骨盤矯正が必要となる人々は、いわゆる体幹がズレてしまっています。 整骨院の専門家はそのズレを的確に見抜き、体幹のズレを施術によって解消させ、冷え性の改善効果を与えて...
骨盤矯正Q&A整骨院で骨盤矯正できるの？
我々が送る日常生活において、体の左右をバランス良く使うことは難しいです。 足を組む時、どちらの足も、同じように使っている人がどれほどいるでしょう。 その他にも、カバンを持つ手や寝る時の体の向きなど、どちらかに偏ってしまいがちです。 そ...