骨盤矯正Q&A

整骨院では全身の歪みを直すことで骨盤矯正を行います。 施術前に立ったり歩いたりする時の姿勢を見て、どの部分がアンバランスであるかを確認します。 寝転んでもらって、歪んでいる部分にマッサージを行ったり、無理のない範囲でストレッチをしたりし...

産後太りという言葉を聞いたいことがあるかと思います。でもどうして起こってしまうのでしょうか？ まず、妊娠中は激しい運動をすることが難しいです。 そうなると妊娠前よりも筋肉量が低下し代謝が落ちやすくなります。 また、妊娠中はお腹の中で胎...

産後ダイエットには骨盤矯正が良いと聞いたことがあるけれど、始めるタイミングはいつがいいか知っていますか？ 産後の骨盤矯正は産後２ヶ月～６ヶ月までに行うのがおすすめと言われています。 産後すぐは母体に大きな負担がかかっている状態です。 ...

整骨院で行う骨盤矯正の施術の痛みはどうなのか。 気になる方も多いことでしょう。 骨盤矯正を行うことで腰痛や肩こりが改善したり、冷えやむくみが改善したり、姿勢が良くなったり 代謝が良くなったりなど、様々な不調を改善させることが出来ます。...

整骨院で受けられる骨盤矯正には、色々な効果が実証されています。 そもそも骨盤矯正が必要となる人々は、いわゆる体幹がズレてしまっています。 整骨院の専門家はそのズレを的確に見抜き、体幹のズレを施術によって解消させ、冷え性の改善効果を与えて...

我々が送る日常生活において、体の左右をバランス良く使うことは難しいです。 足を組む時、どちらの足も、同じように使っている人がどれほどいるでしょう。 その他にも、カバンを持つ手や寝る時の体の向きなど、どちらかに偏ってしまいがちです。 そ...